Voraussetzung: Beherrschung der Langform

In diesem Seminar werden wir die Bedeutung und Anwendungsideen der einzelnen Hauptbilder des Yang/Ip Stils durchgehen und in Partnerarbeit vertiefen

Teil 1

1. Vorbereitung
2. Beginn der Form
3. Vogel am Schwanz fassen
4. Peitsche
5. Schritt vor und Hände heben
6. Schritt vor und Schulterstoß
7. Der weiße Kranich breitet die Flügel aus
8. Knie streifen und stoßen
9. Die Fiddel (Pipa) spielen
10. Arm streifen und stoßen
11. Hände kreuzen
    
    Teil 2
    
12. Den Tiger umarmen und zum Berg zurückkehren
13. Diagonale Wende
14. Faust zum Ellenbogen
15. Schritt zurück, den Affen zu vertreiben
16. Das Schwert wegstecken
17. Das Schwert ziehen
18. Nadel auf den Meeresboden setzen
19. Fächer mit dem Rücken ausbreiten
20. Großes Umdrehen, Abwehren und Schlagen
21. Wolkenhände
22. Den Pferdehals klopfen
23. Teilen mit dem Fuß
24. (Wenden und) mit der Ferse treten
25. Schritt vor und Schlag mit der Faust nach unten
26. Den Tiger schlagen
27. Wind durchstößt die Ohren
28. Drehung zurück und Tritt mit rechter Ferse
    
    Teil 3
    
    
29. Mähne des Wildpferdes teilen
30. Schönes Mädchen am Webstuhl
31. Schlange am Boden
32. Goldener Fasan steht auf einem Bein
33. Speerhand vorstoßen
34. Arme kreuzen und drehen
35. Schritt vor und sieben Sterne formen
36. Schritt zurück um den Tiger zu reiten
37. Drehen und Lotostritt
38. Den Bogen spannen, den Tiger schießen